十战拳是实战中总结出来的一套拳法,以技击为主,长击短打,迅猛多变,刚疾快狠,出拳对争,前出后拉,拳打八方,万击十面,攻防于四面八方。注重气、意、力的有机结合,其中以气为基础,以意为统帅,以力为强化。
动作特点:简单明了,没有过多的花哨动作,注重实用性和实战效果。
往返两次:套路往返两次,运动路径呈直线状,且出拳时形成十字形。
速度和力量结合:强调速度和力量的结合,出拳迅速而有力,能够在瞬间给对手造成有效的打击。
具有攻击性和防御性:不仅具有攻击性,还具备一定的防御能力,能够在实战中灵活应对各种情况。
需要注意的是,练习需要在专业指导下进行,并且需要长期坚持和努力。同时,在练习过程中需要注意安全,避免受伤。